nUESTROS SERVICIOS
rECUPERACIÓN DEPORTIVA Y FISIOTERAPIA
fISIOTERAPIA
En Recovery Mallorca entendemos la fisioterapia como mucho más que un tratamiento para lesiones. Se abordan problemas musculoesqueléticos de forma integral, trabajando en equipo con otros profesionales para ofrecer un enfoque multidisciplinar y un conocimiento transdisciplinar. Esto nos permite diseñar intervenciones personalizadas, efectivas y centradas en la persona.
¿A quién va dirigida la fisioterapia?
A cualquier persona, deportista o no, que experimente dolor, molestias o limitaciones en su actividad diaria, laboral o física. Tratamos una amplia variedad de lesiones y patologías como: Dolor lumbar o cervical, lesiones articulares, tendinopatías, esguinces, fascitis plantar, dolor de hombro, bursitis, sobrecargas musculares… También nos dirigimos a quienes buscan optimizar su rendimiento físico.
Pide una primera valoración para establecer tu plan de tratamiento.
ESPECIALIDADES FISIOTERAPIA
TERAPIA MANUAL
EJERCICIO TERAPÉUTICO
ECOGRAFÍA MUSCULOESQUELÉTICA
PUNCIÓN SECA
NEUROMODULACIÓN ECOGUIADA
ELECTRÓLISIS PERCUTÁNEA INTRATISULAR (EPI)
DIATERMIA
VENDAJE FUNCIONAL Y KINESIOTAPE
MASAJE
¿Haces deporte? ¿Tienes una competición? ¿Piernas cargadas o pesadas? ¿Estrés acumulado? ¿Dolor de espalda o cervical?
En Recovery Mallorca encontrarás el servicio de masaje adaptado a tus necesidades y objetivos.
Sus enormes beneficios:
– Aliviar el dolor
– Reducir la tensión muscular tras entrenamientos intensos
– Prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento
– Activar la circulación y eliminar toxinas
– Reducir el estrés
– Conectar cuerpo y mente
En Recovery Mallorca adaptamos el masaje a ti:
🔹 Relajante
🔹 Descontracturante
🔹 Deportivo
🔹 Linfático
PRESOTERAPIA
En Recovery Mallorca incorporamos la presoterapia como una herramienta de recuperación y bienestar físico. Es una técnica no invasiva que utiliza presión de aire controlada a través de botas o mangas neumáticas para estimular el sistema linfático y mejorar la circulación.
✔️Deportistas
✔️Piernas cansadas
✔️Retención de líquidos
✔️Esfuerzos físicos intensos
¿Qué beneficios tiene?
– Piernas más ligeras
– Acelera la recuperación muscular tras el entrenamiento
– Reduce la inflamación y la hinchazón
– Mejora la circulación
– Contribuye a una sensación general de descanso y ligereza
– Oxigena el músculo antes de entrenamiento
EJERCICIO INDIVIDUAL
Trabajamos de forma individual para mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones y ayudarte a sentirte mejor en tu día a día, con un seguimiento cercano y constante.
- VALORACIÓN INICIAL Y DEFINICIÓN DE OBJETIVOS
- PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO
- SEGUIMIENTO, ACOMPAÑAMIENTO Y AJUSTE CONTÍNUO
EJERCICIO EN PAREJA
Una opción dinámica y motivadora donde adaptamos el entrenamiento a ambos, respetando vuestro nivel y objetivos, manteniendo la atención y el control en cada sesión.
EJERCICIO EN GRUPO
(4-5 PERSONAS)
Sesiones dirigidas, adaptadas al nivel del grupo, donde trabajarás fuerza, movilidad y condición física en un ambiente cercano y profesional.
REHABILITACIÓN
En Recovery Mallorca te acompañamos en tu proceso de recuperación funcional, ya sea tras una lesión, cirugía o patología musculoesquelética.
Nuestros profesionales trabajan de forma individualizada para:
- Reducir el dolor
- Recuperar movilidad y fuerza
- Reintegrarte de forma segura a tu actividad diaria o deportiva
- Prevenir recaídas
El plan de rehabilitación se adapta a tus necesidades, combinando fisioterapia, ejercicio terapéutico y tecnología avanzada si es necesario.
Tu recuperación, paso a paso, con el respaldo de un equipo especializado
READAPTACIÓN
En Recovery Mallorca te ayudamos a recuperar tu funcionalidad tras una lesión o intervención. Nuestro servicio de readaptación está orientado a mejorar tu movilidad, fuerza y resistencia de forma segura y progresiva, con un plan personalizado adaptado a tus necesidades.
Combinamos fisioterapia activa, ejercicio terapéutico y tecnología especializada para devolverte a tu vida diaria o deporte en las mejores condiciones.
¿Qué trabajamos en readaptación?
– Reeducación del movimiento y mejora del control motor
– Recuperación de fuerza, movilidad y resistencia
– Prevención de futuras lesiones
– Trabajo funcional y progresivo orientado a tu deporte o actividad diaria
La readaptación es el camino seguro entre la lesión y tu vuelta al movimiento, diseñado para que recuperes fuerza, confianza y funcionalidad
CUIDADO Y BIENESTAR
LÁSER DE DIODO – Milesman Compact
La depilación con láser de diodo es un tratamiento estético avanzado que elimina el vello de forma progresiva y duradera. Funciona mediante una luz que atraviesa la piel y destruye el folículo piloso sin dañar los tejidos circundantes.
Beneficios principales:
– Resultados visibles desde las primeras sesiones.
– Apto para todo tipo de pieles y vello oscuro, castaño.
– Notarás reducción de vello desde el principio. Vello más fino, crecimiento más lento y desaparición.
– Sesiones rápidas, cómodas y prácticamente indoloras.
– Mejora la textura de la piel (menos irritaciones, foliculitis o pelos enquistados).
Ideal tanto para mujeres como para hombres que buscan una solución profesional para eliminar el vello no deseado.
higiene facial + tratamiento
Este tratamiento combina una higiene profunda seleccionados según las necesidades de tu piel, permitiendo limpiar, renovar y equilibrar.
Comenzamos con un diagnóstico personalizado para identificar el estado de la piel y diseñar un protocolo adaptado a cada caso. A continuación realizamos una limpieza profunda, exfoliación y extracción ultrasónica para eliminar impurezas, exceso de grasa y células muertas acumuladas en los poros.
La sesión se complementa con el tratamiento más adecuado según tu objetivo:
• Rosácea y sensibilidad.
• Acné e imperfecciones.
• Manchas e hiperpigmentación.
• Deshidratación.
• Envejecimiento y pérdida de firmeza.
• Marcas y secuelas post-acné.
Para ello utilizamos diferentes ácidos y activos profesionales cuidadosamente seleccionados, que ayudan a mejorar la textura, la luminosidad, la hidratación, la uniformidad y el aspecto general de la piel.
Finalizamos con sérums, mascarilla específica y productos calmantes y protectores para restaurar el equilibrio cutáneo y potenciar los resultados.
MADEROTERAPIA
¿Qué es la maderoterapia?
La maderoterapia es una técnica de masaje corporal que utiliza instrumentos de madera especialmente diseñados para estimular, moldear y tonificar el cuerpo de forma natural y no invasiva.
Beneficios de la maderoterapia:
– Ayuda a reducir la celulitis y mejorar la textura de la piel.
– Estimula la circulación sanguínea y linfática.
– Favorece la eliminación de líquidos y toxinas.
– Relaja tensiones musculares.
– Reafirma y tonifica la piel.
– Acelera el metabolismo y contribuye a la remodelación corporal.
Zonas a tratar:
- Brazos
- Abdomen y flancos
- Piernas
- Glúteo
Sesiones combinadas con presoterapia para un resultado más óptimo.
consulta nuestras tarifas
Si deseas contratar alguno de nuestros servicios, lo puedes hacer mediante bonos o sesiones individuales sueltas.
no te lo pienses más
Si deseas más información sobre nuestros servicios, no dudes en contactar al 618322651 o info@recoverymallorca.com
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