NUTRICIÓN
TE AYUDAMOS A TRANSFORMAR TUS HÁBIUTOS, TU SALUD Y TU BIENESTAR
No se trata de hacer dieta, se trata de entender tu cuerpo y optimizarlo. Desde un enfoque donde se combina la nutrición basada en evidencia, experiencia real en entrenamiento y un sistema adaptado al 100% a ti.
¿pARA QUIÉN ES ESTE SERVICIO?
Personasque quieren mejorar sus hábitos alimentarios
Personas que quieren organizar mejor su alimentación
Personas con problemas digestivos o inflamación
Deportistas que quieren acompañar su rendimiento con nutrición
Mujeres en etapa premenopáusica o menopausia
Personas que buscan mejorar su salud y energía
MÉTODO
ENFOQUE TOTALMENTE PERSONALIZADO
AJUSTE DE CALORÍAS Y MACRONUTRIENTES SEGÚN TU OBJETIVO
SELECCIÓN DE ALIMENTOS SEGÚN TOLERANCIA DIGESTIVA
ESTRATEGIA REALISTA ADAPTADA A TU ESTILO DE VIDA
SEGUIMIENTO CONSTANTE Y AJUSTES SEGÚN EVOLUCIÓN
SERVICIOS
PRIMERA CONSULTA
Sesión de toma de contacto (20-30 min)
– Evaluación de tu situación actual
– Objetivos y expectativas
– Resolución de dudas
– Explicación del proceso
– Sin compromiso
PLAN PERSONALIZADO INICIAL
– Estudio completo de tu caso
– Plan nutricional personalizado
– Recomendaciones de hábitos y suplementación
– Primer seguimiento a los 15 días
SEGUIMIENTOS
– Ajuste de dieta según progreso
– Resolución de dudas
– Optimización de resultados
– Adaptación a cambios (rutina, trabajo, etc.)
¿Tienes dudas o necesitas información más personalizada?
Estamos aquí para ayudarte. ¡Escríbenos y te asesoramos encantados!
